[Musculation] Autre variante du développé couché, cette fois-ci, la tête est plus haute que les jambes. L’exercice du développé incliné permet de travailler davantage la partie haute des pectoraux.
Trouvé sur
https://conseilsport.decathlon.fr/lexique-de-la-musculation
[nom] Variante du développé couché avec le banc incliné vers le haut, pour travailler plus la partie supérieure des pectoraux, sollicitant ainsi les épaules (deltoïdes).
Trouvé sur
https://fr.wiktionary.org/wiki/développé_incliné
Le développé incliné est une variante du développé couché où le banc est incliné (tête plus haute que le torse) pour mettre l`accent sur le haut de la poitrine (pectoraux) et les épaules (deltoïdes). Cet exercice de musculation aide à bâtir une poitrine plus complète et mieux équil...
Trouvé sur
https://fr.wikipedia.org/wiki/Développé_incliné
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